Линзы на воде
Ныряние, плавание, серфинг – любая активность на воде требует хорошего зрения, в том числе и для элементарной безопасности. Особенно если это спорт, когда нужна и точная оценка дистанции, и быстрая реакция на изменение окружающей обстановки, появление препятствия и т. д. Как быть в этой ситуации людям со «слабыми глазами»?
Очки, даже если их удастся хорошо закрепить на голове, сильно ограничивают угловое зрение. Остается один вариант – мягкие контактные линзы, но при взаимодействии их с водой возможно возникновение определенных проблем.
Риск контактирования линз с водой определяется, прежде всего, ее составом.
Тут придется употребить несколько научных терминов.
Т. к. вода, в которой Вы проявляете двигательную активность, не дистиллированная, она представляет собой раствор, который может быть гипотоничным, изотоничным или гипертоничным. Эта «тоничность» представляет собой разницу между осмотическим давлением воды и осмотическим давлением в тканях Ваших органов. Речь идет о диффузном давлении, параметре, определяемом склонностью раствора к снижению концентрации растворенного вещества при контакте с чистым растворителем вследствие встречной диффузии. Т. е., если, например Вы купаетесь в море, вода стремится проникнуть через мембрану клетки кожного покрова в морскую воду и тем самым вызвать некоторое понижение концентрации раствора солей. Таким образом, океаническая и морская среда представляют собой высокотоничные растворы, в которых прилегание линз ослабевает, что, как ни странно, соответствует образному представлению о движении вещества в соответствии с разницей диффузионных давлений.
Возвращаясь от научных терминов на грешную землю, можно обобщить, что при нахождении в пресной воде диаметр линз увеличивается, и мягкая контактная линза плотнее прилегает к глазу. На море прилегание, напротив, уменьшается, но линзе не дают выпасть глазные веки, прижимающие ее края.
Как бы то ни было, изменение качества прилегания – не основная проблема. Линзы являются высокогидрофильными и впитывают различные компоненты водных растворов, отчего они не только мутнеют, но и становятся средой обитания всевозможных бактерий. А это уже чревато инфекциями и воспалительными процессами, вплоть до серьезных заболеваний вроде кератита.
В то же время, научные исследования не выявили наличия клинически значимого количества вредных микробов в линзах после их использования при купании. Существует даже мнение, что они представляют собой некий щит для глаз, защищая, например, от хлора в бассейне, снижая риск повреждения клеток эпителия. Тем не менее, если Вы любите водные виды спорта, помните об опасности при использовании линз.
Приведем ряд общих рекомендаций для плавцов в линзах.
- Используйте для промывания глаз стерильный физиологический раствор.
- Избегайте попадания в глаза воды, по возможности надевайте защитную маску или водные очки.
- Если вода все-таки попала в глаз, не трите его, а поморгайте часто, чтобы быстрее убрать эту воду.
- Выходя из воды, через 10-20 минут снимите линзы, чтобы восстановить их форму и нормализовать Вашу слезную жидкость. При снятии используйте увлажняющие капли.
- Меняйте линзы после каждой водной процедуры или как следует дезинфицируйте в растворе, для чего полезно иметь запасную пару линз.
- Закапайте в глаза дистиллированную воду перед нырянием для усиления прилегания линз.
- Научиться устанавливать и снимать линзы без использования зеркала.
- При появлении первых признаков раздражения снимайте линзы и не медлите с обращением к офтальмологу.